SD课堂积极心理课程活出想要的未来百度云阿里云下载

30堂精致视频课程
每周更新5堂
培养7大心理习惯
每天互动的进步空间
就能将哈佛心理学者刘轩请到你身边
他将会成为你的心理教练

到底有多超值?赶紧往下看!
30堂视频课程,每天更新1堂
30堂视频课程:刘轩将会成为你的心理教练,给你一套实用的工具方法,帮助你行动起来,建立正向的心态、高效能的习惯,让你真正改变!
每周更新5堂:每周一至周五,每天更新1堂视频课。环环相扣,每日微小的进步,累积起来。
随时观看和收听:在微信公众号十点课堂,子菜单“我的课表”,随时学习课程,永久有效。
心态+行动+习惯,改变自己
本套课程最大的亮点就是↓↓↓
培养你的7大心理习惯,行动起来!
7大心理习惯,提升自我的行动力:刘轩老师将会用最实用的心理学,帮助你建立7大心理习惯:主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。
培养了心理习惯,才能真正影响行动,实现自己想要的生活方式,例如:早睡早起、坚持锻炼、持续学习等等,不再半途而废。
最前沿的心理学,最通俗易懂的讲解:毕业于哈佛大学心理学,同时是《我是演说家》总冠军的刘轩老师,将会通过生动有趣故事和案例,告诉你:
心理空间的意义、身心能量的管理、心流理论等等研究成果,是如何影响你的行为和习惯,让你明白:为什么你容易三分钟热度、半途而废、注意力不集中、懈怠等等。
用六周时间,帮你完成心理习惯的转变。通过这7个心理习惯,培养你想要的学习、工作、生活习惯,突破自我。
进步空间:让你的改变看得见
全新的行动系统,陪你一起行动和改变:建立心理习惯,除了学会方法,一定要践行和看到反馈。
刘轩老师为你准备了“进步空间”的行动系统:在这里打卡、笔记、效果测验、和刘轩老师互动。通过每天的及时反馈,真正行动起来!

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